「目に見えない敵、黄砂～健康に及ぼす影響」
cocoron5560.comこんにちは、ココロン株式会社Web担当のサンです。この時期、黄砂が飛来して健康に影響を与えていますが、皆さんは黄砂対策をされていますか？
黄砂について
黄砂は、自然現象です😖主にタクラマカン砂漠（中国北西部）やゴビ砂漠（中国・モンゴル）などの乾燥地域で、強風によって上空に巻き上げられ、微小粒子状物質（※PM2.5）が偏西風に乗って中国・モンゴル・韓国・日本などに飛来し、大気中に浮遊、降下する現象のことです。
※PM2.5➡大気中に浮遊する2.5μm以下の微小粒子のこと
黄砂がもたらす環境への被害
黄砂とともに大気汚染物質が飛んできたり、黄砂自体にPＭ2.5などの有害物質が付着しているため問題視されています👀
黄砂がもたらす健康への被害
黄砂は目のかゆみ、結膜炎、鼻水やくしゃみ、喘息や花粉症などのアレルギー症状を引き起こすことがあります。特にスギ花粉症は、花粉の飛散と黄砂の飛来の時期が重なるため、症状の悪化が見られる場合があります。
微小であるために肺の奥深くに入り込み易く、呼吸器系疾患や循環器系疾患などのリスクを高めるものと考えられています。
黄砂はそもそも、金属の元となる鉱物から構成されており、アルミニウムやカルシウム、鉄、ナトリウム、マグネシウムなどが含まれています。
そのため、黄砂の飛来日に皮膚が赤くなったり腫れたりするなどの皮膚症状が現れる方は、金属アレルギーの疑いがあります。
黄砂の飛来日は、そうでない日と比べて、心筋梗塞の発症数が1.4倍多いという結果も出ています。また、黄砂が血管に入ると炎症反応を起こし、脳の血管が詰まり、脳梗塞を起こすリスクも高まります。
黄砂への対策
- 外出する時は飛来情報をチェックしましょう
- 黄砂の多い日には外出を控えましょう
- 超微粒子の侵入を防ぐ不織布マスクや眼鏡を使用しましょう
- 洗濯物にも付着するので、部屋干しをしましょう
- 窓の開閉や換気を必要最小限にし、除湿機能の付いた空気清浄機や、除湿器の併用で、快適な湿度に保ちましょう
- 車に着いた黄砂はタオルなどで黄砂を直接拭き取らないうようにしましょう
まとめ
降水量が少ないことや、温暖化により凍土が早く溶けたことが関連付けられます。今後、温暖化が進むと大量に飛沫する可能性も大！
健康な人でも、アレルギー症状や呼吸器系の疾患をより悪化させる傾向にあります😖きちんと対策をとって身体への影響を最小限に抑えたいきたいですね。
